Lewis D.J. Hartmann
Der Gedanke mag auf den ersten Blick ungewöhnlich wirken: Ein erwachsener Mann, der sein Lieblings-Kuscheltier immer noch im Bett liegen hat oder es sogar mit auf Reisen nimmt. In einer Gesellschaft, die von Leistungsdruck, Stärke und emotionaler Zurückhaltung geprägt ist, erscheint das Bild fast wie ein Tabubruch. Doch was steckt psychologisch dahinter, wenn erwachsene Männer…
Therapiehunde in der Psychotherapiepraxis – Wie Hunde die Psychotherapie bereichern Der Einsatz von Therapiehunden in der Psychotherapie gewinnt immer mehr an Bedeutung. Viele Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten setzen heute gezielt auf tiergestützte Therapie, um ihren Klientinnen und Klienten zusätzliche emotionale Unterstützung zu bieten. Besonders der Hund in der Psychotherapie entfaltet durch seine Nähe, Empathie und soziale Wirkung beeindruckende Effekte. In diesem…
Psychische Folgen von Mobbing können gravierend sein: Viele Betroffene entwickeln Angststörungen, Depressionen oder leiden unter Schlafproblemen. Auch körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Magenschmerzen sind keine Seltenheit. Langfristig kann Mobbing zu sozialem Rückzug, Burnout oder sogar Jobverlust führen. Es ist deshalb wichtig, deine Erfahrungen ernst zu nehmen – und dir Hilfe zu holen….
Klarheit und Lebensfreude mit Praxis Bewusst-Sein In einer Zeit, in der Stress, Unsicherheit und Orientierungslosigkeit immer mehr Menschen belasten, gewinnt ein Thema zunehmend an Bedeutung: Life Coaching. Es bietet die Möglichkeit, sich selbst neu zu entdecken, Blockaden zu überwinden und mit Klarheit durch das Leben zu gehen. Ich bin Lewis Hartmann, zertifizierter Coach für integratives Life- und…