Lewis D.J. Hartmann
Psychische Folgen von Mobbing können gravierend sein: Viele Betroffene entwickeln Angststörungen, Depressionen oder leiden unter Schlafproblemen. Auch körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Magenschmerzen sind keine Seltenheit. Langfristig kann Mobbing zu sozialem Rückzug, Burnout oder sogar Jobverlust führen. Es ist deshalb wichtig, deine Erfahrungen ernst zu nehmen – und dir Hilfe zu holen….
1. Die Anziehungsphase – Der erste Funke, der alles verändert Was in Körper und Gehirn geschieht Wenn zwei Menschen sich anziehend finden, geschieht ein Zusammenspiel aus biologischer Resonanz, Sinneswahrnehmung und neuronaler Aktivierung.Geruch, Blickkontakt, Körpersprache, Stimme – all das wird vom limbischen System ausgewertet, also dem Teil unseres Gehirns, der Emotionen verarbeitet. Dopamin, das sogenannte Glücks-…
Welche Phasen gibt es beim Verliebtsein?; Wie lange dauert die Verliebtheitsphase?; Was tun, wenn die Verliebtheit nachlässt?; Wann ist Beziehungsberatung sinnvoll?; Wie läuft eine Beziehungsberatung ab?; …
Klarheit und Lebensfreude mit Praxis Bewusst-Sein In einer Zeit, in der Stress, Unsicherheit und Orientierungslosigkeit immer mehr Menschen belasten, gewinnt ein Thema zunehmend an Bedeutung: Life Coaching. Es bietet die Möglichkeit, sich selbst neu zu entdecken, Blockaden zu überwinden und mit Klarheit durch das Leben zu gehen. Ich bin Lewis Hartmann, zertifizierter Coach für integratives Life- und…