Über mich
Lewis D.J. Hartmann
Psychologischer Berater in Maintal bei Frankfurt am Main
Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten, ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und sie auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Stärke zu unterstützen – das ist meine Leidenschaft und Berufung.
Wer ich bin
Mein Name ist Lewis D.J. Hartmann. Als psychologischer Berater begleite ich Menschen in persönlichen, zwischenmenschlichen und belastenden Lebenssituationen.
Mir ist wichtig, dass Beratung nicht nach Schema F funktioniert. Menschen sind unterschiedlich. Ihre Geschichten sind unterschiedlich. Und deshalb sollte auch die Begleitung individuell sein.
Ich möchte dir nicht mit einer fertigen Deutung begegnen, sondern neugierig darauf bleiben, wie du deine Situation erlebst und was dir persönlich helfen kann.
Du darfst einfach anfangen
Du musst nicht perfekt vorbereitet sein. Du musst dein Anliegen nicht in psychologischen Fachbegriffen erklären können und noch kein fertiges Ziel mitbringen.
Du darfst zunächst einfach erzählen, was gerade da ist. Manchmal entsteht Klarheit erst, wenn Gedanken ausgesprochen werden und ein anderer Mensch aufmerksam mit ihnen bleibt.
Psychologische Beratung bedeutet für mich vor allem Begegnung
Ein gutes Gespräch entsteht für mich nicht dadurch, dass einer alles weiß und der andere nur zuhört.
Ich möchte dir auf Augenhöhe begegnen. Dazu gehört zuzuhören, nachzufragen, auch schwierige Punkte nicht einfach zu übergehen und gemeinsam nach Zusammenhängen zu suchen. Du musst bei mir keine Rolle spielen.
Was du von mir erwarten kannst
Zuhören
Nicht nur hören, was du sagst – sondern auch achtsam wahrnehmen, was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Ehrlichkeit
Ich möchte dir ehrlich begegnen – klar, menschlich und ohne leere Versprechen.
Wertschätzung
Du musst bei mir nicht erst „richtig“ sein, um ernst genommen zu werden. Du darfst mit dem kommen, was gerade da ist.
Klarheit
Wenn innen alles durcheinander ist, kann es entlastend sein, Gedanken gemeinsam zu ordnen und wieder etwas klarer zu sehen.
Individualität
Nicht jeder Mensch braucht dasselbe. Deshalb soll Beratung sich an dir orientieren – nicht an einer starren Schablone.
Verlässlichkeit
Gerade wenn innerlich vieles unsicher ist, kann ein verlässlicher Rahmen ein erster ruhiger Anker sein.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite integrativ-therapeutisch. Das bedeutet, dass ich unterschiedliche psychologische und therapeutisch geprägte Ansätze nicht starr voneinander trenne, sondern danach schaue, was zum jeweiligen Menschen, Anliegen und Moment passt.
Dabei können Gespräch, Reflexion, das Verstehen wiederkehrender Muster, Ressourcenarbeit, Perspektivwechsel und konkrete Impulse für den Alltag miteinander verbunden werden. Hypnose kann ergänzend hinzukommen, wenn sie zu dir und deinem Anliegen passt.
Qualifikationen & Werdegang
- Psychologischer Berater
- Integrative Psychotherapie – Ausbildung und fachlicher Hintergrund
- Hypnosetherapeut & Masterausbildung
- Autor
Heilpraktiker für Psychotherapie – Ausbildung & Prüfungsvorbereitung
Ausbildung und fachliche Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie bei der Paracelsus Gesundheitsakademie sowie der HPA Lübeck.
Status: Anwärter Heilpraktiker für Psychotherapie
Mitgliedschaften
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e. V. (VFP)
Mitglied im Deutschen Verband für Hypnose e. V.
Publikationen
Meine Bücher & Publikationen
Neben meiner Arbeit in der Praxis schreibe ich Bücher über psychologische Themen, persönliche Entwicklung und Lebensphasen, in denen nicht immer alles leicht ist. Zwei meiner Bücher können Sitzungen und persönliche Prozesse begleiten – unabhängig davon, bei wem die Gespräche stattfinden. ‚Heute nur Heute‘ ist ein eigenständiger Roman über Depression, Hoffnung und den Weg zurück zu sich selbst.
15 Sessel – Dein Therapie-Begleitbuch
Ein Begleiter für Sitzungen und den persönlichen Prozess – mit Mutmachgeschichten, Reflexionsfragen und Raum, Gedanken auch zwischen den Gesprächen weiterzuführen. Das Buch kann unabhängig davon genutzt werden, bei wem die Sitzungen stattfinden.
15 Sessel – Dein Tagebuch
Ein persönlicher Schreibraum für Gedanken, Gefühle, Erkenntnisse und Veränderungen. Das Tagebuch kann Sitzungen begleiten und dabei helfen, auch zwischen Gesprächen festzuhalten, was innerlich in Bewegung gekommen ist – unabhängig davon, bei wem die Sitzungen stattfinden.
Heute nur Heute
Ein Roman über Depression, Hoffnung und den Weg zurück zu sich selbst. Eine Geschichte über schwere Tage, leise Veränderungen und die Hoffnung, dass selbst dann noch etwas weitergehen kann, wenn sich das Leben für einen Moment ganz anders anfühlt.
Du möchtest mich und meine Arbeitsweise kennenlernen?
Du darfst mit dem beginnen, was gerade da ist.
